Psicóloga Lara Castro

Conhecer a si mesma é abrir espaço para florescer

Dentro de cada mulher, existe uma potência. O corpo feminino carrega marcas de luta, dor e resistência, atravessadas por uma sociedade patriarcal que, ao longo da história, tenta limitar espaços, moldar comportamentos e reduzir a autonomia sobre si.

O machismo estrutural sustenta ideias e práticas que colocam as mulheres em lugares de fragilidade, submissão e silenciamento. Desde muito cedo, muitas mulheres são ensinadas a ocupar posições que reforçam essas desigualdades.

Como disse Simone de Beauvoir, “Ninguém nasce mulher: torna-se mulher”, e refletindo sobre isso, penso como a forma de ser mulher é construída ao longo da vida e da sociedade. Nesse sentido, o corpo feminino muitas vezes é visto a partir do olhar do outro, o que pode levar à perda de autonomia sobre si.

Diante desse cenário, a terapia surge como uma forma de se conhecer e se reconhecer. Um espaço que vai além do acolhimento, trazendo também um olhar reflexivo sobre as demandas de ser mulher na sociedade. Juntas, vamos construir um espaço de potência, para se entender, se transformar, se libertar e, principalmente, se tornar dona do próprio destino.

Quem sou eu?

Sou Lara, psicóloga (CRP/05/84625) e pós-graduanda em Saúde Mental da Mulher. Atuo como psicóloga clínica e meus atendimentos são voltados ao público feminino, com ênfase na autonomia, no autoconhecimento e no bem-estar de cada paciente. Além da clínica, possuo experiência como psicóloga jurídica, atuando com demandas de violência, o que ampliou ainda mais meu olhar para diferentes realidades e contextos sociais, reforçando a importância de considerar a singularidade de cada história.

O meu interesse em trabalhar com mulheres surgiu a partir da inquietação diante do contexto social em que nós somos inseridas e, muitas vezes, atravessadas ao longo da vida. Um contexto marcado por formas de controle que incidem sobre nossos corpos e nossas subjetividades, em que ainda somos levadas a nos moldar a padrões que, em grande parte, não consideram a nossa própria experiência.

Essa realidade me mobiliza a olhar com mais cuidado para essas vivências, reconhecendo seus impactos emocionais e a importância de espaços onde seja possível se escutar e se reconectar com quem se é. Minha prioridade é que cada mulher possa se reconhecer como sujeito da própria história, com autonomia para se conhecer, se desenvolver e construir caminhos a partir da sua singularidade.

sobre a terapia

Os atendimentos acontecem de forma on-line, oferecendo um espaço para que você possa falar sobre suas demandas emocionais, seus desafios e tudo aquilo que tem atravessado sua vida. Acredito na importância de um cuidado que respeite sua subjetividade, seu tempo e a forma singular como você se relaciona consigo mesma, com os outros e com o mundo.

Minha prática clínica é fundamentada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), desenvolvida por Carl Rogers. Essa abordagem parte da compreensão de que cada pessoa possui recursos internos para lidar com suas dificuldades, promover mudanças e desenvolver seu potencial.

A terapia não se propõe a indicar caminhos prontos, mas a oferecer um espaço de escuta e acolhimento, onde você pode se aproximar de si mesma com mais cuidado. Nesse processo, sentimentos, experiências e necessidades ganham lugar — inclusive aqueles atravessados pelas pressões e expectativas sociais vividas por muitas mulheres. Aos poucos, isso favorece uma compreensão mais profunda de quem você é e fortalece sua autonomia para construir escolhas mais alinhadas com quem você é.

Acredito em uma psicologia que não trabalha apenas a mente, mas que compreende o corpo como parte fundamental do processo, entendendo que ele também comunica sinais importantes, muitas vezes antes mesmo de conseguirmos nomear o que estamos sentindo. Corpo e mente caminham sempre lado a lado, em constante relação, influenciando-se mutuamente ao longo das experiências de vida.

É com esse olhar que sigo construindo minha prática clínica, acreditando na potência do cuidado, da escuta e da transformação possível em cada processo.

Trabalho com questões como:

• Ansiedade
• Autoestima
• Autoconhecimento
• Dependência Emocional
• Estresse
• Relacionamentos
• Sobrecarga Emocional
• Trauma
• Violências de Gênero

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